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孩子需要单独补钙锌吗

2 年前 stext谢铁骊1925年12月出生中国电影家协会主席北京电影制片厂导演深受em影视em新人敬重的电影教育家谢铁骊从影五十余载编导影片二十余部其中暴风骤雨早春二月堪为新中国电影的经典之作近年来拍摄的红楼梦系列影片亦深有影响此外一批现代京剧现stext 3-6岁 59

孩子需要单独补钙锌吗-妈咪助手

很多孩子长的偏瘦,不想吃饭,这时候家长就担心孩子缺乏营养物质,就想给孩子补充微量元素,例如钙铁锌等,适当给孩子补充点钙铁锌还是有好处的,但是家长又不清楚应该怎样给孩子补充,孩子的钙锌需要单独补吗?

一般孩子缺钙最明显的症状就是,孩子比较容易出汗,每次睡觉的时候会出好多汗,而且睡觉的时候不踏实晚上总醒,还有就是通过孩子的长牙情况,也可以看出孩子是不是缺钙,缺钙的孩子一般都长牙晚,很长一段时间孩子才会长一颗牙。

孩子缺锌的话最明显的症状应该是,孩子比较挑食,不爱吃饭,想比较同龄的孩子身高和体重要低一些,还有就是有个不好的生活习惯爱啃手指。其实不管是从什么症状中,看出自己孩子缺钙或者缺锌,最稳妥的办法还是需要带孩子去查个微量元素确定下比较好,如果不是很严重可以给孩子进行食补,严重的话到医院听医生的医嘱再喝药物。

家长照顾孩子的饮食起居,比较关键的是就是注重营养的一个合理搭配,让孩子不要吃垃圾食品,尤其是对于不吃饭的孩子要杜绝零食,让孩子按时吃好一日三餐,无论是肉类或蔬菜都要吃,不能偏食。如果要吃零食让水果来代替零食,这样孩子吃的健康了,那基本上就不会缺少任何微量元素了。但医生一般会建议补钙,要补到孩子青春期。因为钙对孩子来说,是骨骼发育的必备元素。可遵医嘱给孩子补钙。

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本文系作者 @ stext谢铁骊1925年12月出生中国电影家协会主席北京电影制片厂导演深受em影视em新人敬重的电影教育家谢铁骊从影五十余载编导影片二十余部其中暴风骤雨早春二月堪为新中国电影的经典之作近年来拍摄的红楼梦系列影片亦深有影响此外一批现代京剧现stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
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