脱脂奶粉小孩可以喝吗

脱脂奶粉是相对于全脂奶粉而言的，天然牛奶就是全脂奶，全脂奶里面含有大量的脂肪和胆固醇，脱脂奶粉就是通过人为的手段把牛奶里面的一部分脂肪和胆固醇给排除出来。那脱脂奶粉小孩可以喝吗？

由于脱脂奶粉里面的脂肪和胆固醇含量都大大降低了，所以脱脂奶粉的优点就是可以在一定程度上预防肥胖和高血脂的问题。所以一般是肥胖或者高血脂人群喝脱脂牛奶会比较好一点。但是脱脂奶粉的缺点是在脱脂的过程中会使人体所需要的脂溶性维生素相应减少。所以大多数的儿童还是喝全脂奶粉营养更丰富一些。

一般在哺乳期的小孩最好是要喝母乳或者全脂奶粉，因为哺乳期小孩摄取营养的主要途径就是通过奶粉，如果奶粉里面的脂肪和胆固醇以及脂溶性维生素被破坏掉了，那宝宝很可能就会营养全面了。宝宝到了三岁左右的时候开始以食物为主要的营养来源了，这时候就可以适当喝一些脱脂奶粉了。

另外，如果宝宝有比较严重的肥胖问题，那家长给宝宝喝脱脂奶粉是不错的选择，既能够给宝宝提供更多的营养，而且脱脂奶粉里面几乎不含脂肪，能够起到控制体重的作用。