小孩不爱吃饭补什么好

现在的孩子在家庭中的地位是十分高的，平时家人都希望自己的孩子可以健康成长，各种补品不断。虽然家长们都是好意，但是孩子肠胃是无法接受的，就会造成孩子消化功能出现问题。最为常见的就是食欲下降，那么小孩不爱吃饭补什么好？

1、孩子不爱吃饭一般就是肠胃出现积食引起的，或者是孩子还不饿。这时候家长们要了解自己的孩子到底是哪一种情况，如果是积食引起的家长们可以选择给孩子吃一些开胃的水果，这样可以很好的刺激孩子的食欲，并且起到消食的作用。

2、家长们在带孩子的时候，尽量少给孩子买零食，还有坚硬的食物。平时也可以选择少食多餐，主食以粥类也是不错的选择，尤其像红薯粥不仅口感软糯，还有甜甜的味道，可以很好的增加孩子的胃口。红薯还有预防人体便秘的情况，当肠道顺畅了，胃口也就会慢慢变好。

3、家长们平时也可以让孩子多吃一些水果，木瓜就是不错的选择。首先在味道上比较清淡，而且不具有刺激性，还可以辅助孩子肠胃的消化和吸收。久而久之，孩子不爱吃饭的情况会得到改善。