婴儿可以侧着睡吗

对于小婴儿来说，日常大部分的时间都是在睡眠当中度过，因此婴儿的睡觉姿势是非常重要的，如果没有采取正确的睡眠姿势，对婴儿发育等方面会带来一定的影响，因此有新手妈妈想要了解一下，婴儿可以侧着睡吗？

对于三个月以内的婴儿睡觉姿势最好采取平躺的姿势比较好，这是一种比较安全的姿势，可以方便妈妈能清晰的观察婴儿的表情，减少婴儿猝死综合症的发生，同时平躺睡还能让妈妈可以更好与婴儿沟通交流，让婴儿四肢能自有活动，但让婴儿长期平躺睡的话，很容易会影响到婴儿头型的发育，所以采取其他睡姿是很有必要的。

让婴儿侧躺着睡觉，不仅可以解决头型发育问题，还可以让婴儿放松全身肌肉，提高婴儿睡眠的时间和质量，婴儿侧躺睡的时候，有利于胃肠道流动，当发生吐奶或溢奶过程中，奶水会顺着嘴角流出，不会造成呛奶或倒流窒息的风险，侧躺着睡有助于婴儿睡觉时保持呼吸通畅，减少打鼾的现象，不过妈妈要注意，长期睡一侧也是不好的，应左右轮流交替。

俯卧睡这种睡姿也是婴儿睡姿之一，俯卧睡不会导致头部变形，锻炼挺胸、抬头的动作以及肺活量，但俯卧睡不容易观察婴儿脸部，一旦婴儿发生溢奶时，容易呛住口鼻，而且婴儿俯睡还有可能会造成呼吸道被外物阻塞而窒息，所以妈妈若是让婴儿俯睡，就一定不可以走开，要时刻观察婴儿的状态。