为什么睡觉会磨牙
大多数在晚上睡觉时会比较安静,但有些人在晚上睡觉的时候也是会出现一些异常现象,比如磨牙,打呼噜等。有些人就想知道导致这样的原因是什么,那么,为什么睡觉会磨牙呢?
一是寄生虫类,如果身体存在寄生虫的话,不仅会刺激肠壁,甚至还会吸收身体的营养物质,造成消化不良的情况。人的肚子还会经常疼痛,甚至导致夜间磨牙失眠和烦躁的现象。人在晚上睡觉后,寄生虫会爬到肛门产卵,从而引起将肛门瘙痒,使人出现夜间磨牙的情况。
二是食物过量,人在睡觉之前食用食物太饱,就会让身体消化功能紊乱,使身体的脑部细胞兴奋,经过反射作用,就会造成夜间磨牙的情况。
三是精神过度兴奋,人在睡觉之前看了精神紧张的故事或是恐怖电视,就会让精神系统过度兴奋,从而使脑部系统的意志和兴奋过程失去了平衡,从而引起了夜间磨牙的情况。
四是营养不均衡,特别是挑食的,营养不均衡的群体,就很容易出现微量元素的缺乏,也会出现夜间磨牙的情况。人要补充足够的身体营养物质,就能减缓了磨牙的情况。