孕期头晕是什么引起的
孕妇的身体抵抗力比较差,因而更需要做好身体护理,这样才能保障胎儿的良好发育,很多孕妇身上会出现头晕症状,这需要及时查明原因,防止对健康造成太大影响,不过,孕期头晕是什么引起的?
孕期头晕可能血压低引起的,尤其是突然站起来的时候,这种情况会比较常见,怀孕早中期的时候,胎盘的形成需要很多营养,而且这些营养都来自孕妇,这很容易导致孕妇的血压下降,从而造成大脑缺血缺氧,因而就会引起头晕现象。
怀孕五六周后,孕妇身上的妊娠反应开始明显,恶心呕吐就是比较常见的,这往往会影响孕妇的食欲,孕妇往往吃的不多,而且容易吐出来,这就会造成体内血糖低,除了会感觉头晕外,也容易出现心悸、疲劳等现象。
当孕妇长期躺在沙发上时,就会压迫血管,导致脑供血减少,这也会出现头晕不适,所以孕妇平时要纠正自己的姿势,避免姿势不当引发不良影响。同时,孕妇要多吃些富含铁的食物,如猪肝、坚果和瘦肉等,以防出现贫血现象,贫血也是导致头晕的原因,所以日常饮食的搭配要多样化,这样才不会缺乏营养。