哺乳期去火茶有什么
处于哺乳期的女性,如果饮食不当,吃的食物不清淡,容易造成上火。这个时候女性就喝去火的茶,能缓解身体上火的情况。那么,哺乳期去火茶有什么呢?
一是金银花茶。女性在哺乳期上火可以喝适量的金银花茶。金银花茶具有抗病毒抗菌的效果,能增强身体的免疫功能。金银花属性寒凉,具有去火清凉的作用,但是金银花属于中药,如果女性长时间服用,会对身体产生伤害。女性不可以长期喝金银花茶,如果是脾胃虚弱的患者,也不可以常用,不然会使身体变虚弱。
二是菊花茶。菊花茶含有比较多的鞣质,会对身体铁质吸收产生影响。菊花茶属性寒凉,具有清热解毒的作用。但是有些女性是不适合食用的。如果女性食用过多的寒凉食物,通过哺乳宝宝,会对宝宝造成腹泻的现象。
三是凉茶。凉茶属性寒凉。女性喝了凉茶通过乳汁会对宝宝产生影响。如果女性想要喝凉茶去火,可以咨询医生。观察凉茶配方是否合适女性服用。女性不可以盲目乱喝,虽然凉茶的药性比较平衡,但也要谨慎对待。