体温变低是怎么回事

在正常的情况下，人的身体温度都保持在一个恒定不变的状态，当然也可能随着外界的变化，和年龄有着相同的调节，感冒之后身体就会出现发烧症状，这就必须合理治疗，这时候温度会比正常值低，那么体温变低是怎么回事？

1、当人体里面出现了病毒细菌的感染，为了有效的提高自身的抗病能力，不让那些外来的物质，在体内长时间的生长，中枢神经就会把人的温度快速的升高，如果达到了平衡的要求，为了保证内部的消耗降低，身体温度就会变低。

2、无论身体的温度如何，只要自己感觉非常的良好，而且饮食，精神状态都在正常范围之内，就不需要做任何的治疗，当外界出现了温度降低，或者刮风和寒冷的现象，这时候人体就会做颤抖或者长时间的运动，保证身体里面产生大量的热量，在出完汗之后，身体的温度也会快速降低。

3、为了避免这种现象出现，外界出现温度变化时，就要合理的增加或者减少衣物，不要长时间的做剧烈的运动，避免身体处于疲劳的状况，当天黑之后温度下降，如果再穿着潮湿的衣物，就不能起到很好的保暖作用，这使身体的温度也会低于正常值，需要回到屋子里面保暖。