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为什么一到晚上睡觉心脏就不舒服

2 年前 stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 疾病 52

为什么一到晚上睡觉心脏就不舒服-妈咪助手

生活中很多不良的生活习惯,都有可能引起心脏出现不适的症状,像有时候心脏要是供氧不足,就导致人体出现呼吸困难,甚至是休克的情况。很多人在做一些过于激烈的运动后,心脏可能就会出现短暂的不适症状。那么,为什么一到晚上睡觉心脏就不舒服?

晚上睡觉心脏就出现不舒服的情况,这可能和患者平日过大的压力有关。要是患者生活压力过大的话,就容易出现失眠的情况,这样长时间躺在床上睡不着,就容易出现心脏不舒服的情况。这种情况下,患者需要调节睡眠,提高睡眠质量,注意放松缓解压力,尽量早点睡不能睡得太晚。另外,晚上睡觉之前,也不要看太过刺激的影片。

另外,心脏不舒服的患者还要注意控制血压,注意观察血压及心跳的波动情况,平时要避免情绪过于激动。要是症状经常出现的话,患者可以去医院做下心脏方面的彩超检查,并化验下血糖血脂含量。请使用注意缓解压力,调整好情绪,饮食低盐低脂。

如果患者心脏不舒服的症状比较严重的话,那可能需要配合镇静,降心率方面的治疗。心脏不好的患者平时要远离烟酒,避免用脑过度,或是神经过于紧张。患者要保持规律的生活,并适时注意观察心率的变化。

本文系作者 @ stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
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