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胃胀气大便不畅怎么办

2 年前 stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 疾病 53

胃胀气大便不畅怎么办-妈咪助手

胃部的健康对于每个人来说都特别的重要,想要保证有一个健康的胃,在生活当中就需要注意饮食,不能够吃烧烤类的食物或者是比较酸,辣以及刺激的食物,饮食上只有保证清淡健康才能够有一个好的胃,那么胃胀气大便不畅怎么办?

在胃有这种情况的话,一定要多喝水。另外要根据自己的情况进行B超检查,看一下身体到底存在着哪些问题,然后根据自己的情况用药物进行治疗。造成胃胀气大便不畅的原因,很有可能是吃了不容易消化自己的食物引起的,所以饮食上一定要得吃一些帮助消化的食物。

当经常的有胃胀气,大便不畅,这种情况发生的时候,很有可能是平时没有注意饮食或者是生活不规律造成的,可以多吃山楂或者梨、火龙果、香蕉这些水果。能够很好的帮助消化,有助于排便,当身体的食物能够消化的时候,胃不胀气也就可以消失。

为了避免胃不胀气,大便不畅情况的发生,在生活当中,不可以吃过多油腻或者是不容易消化的食物。一旦吃到过多以后,应该做适当的运动,通过运动都可以使身体对这些食物进行消化。

本文系作者 @ stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
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