拉肚子能不能吃胡萝卜

大家都知道可食用胡萝卜以保护身体多种细胞及组织的功能和作用，还可以达到防癌的功效。经常吃胡萝卜可以降压、健康长寿、增强抵抗力还有通便，而且食用胡萝卜汁还可以对夜盲症进行预防。因为胡萝卜营养含量高，且含有人体所需的维生素A。那么，胡萝卜功效那么多，拉肚子能不能吃呢？

拉肚子最好不要吃胡萝卜。胡萝卜的吸水性强，因为它具有植物纤维，它在肠道中容易膨胀，进而加强了肠道的蠕动。而患者在拉肚子期间肠胃消化功能较差，如果食用胡萝卜通气的话，极大可能加重拉肚子的症状，所以有拉肚子症状的人尽量少时或者不吃胡萝卜。

引起拉肚子的原因

大多数人拉肚子都是由于吃了不干净的食物、吃的东西过于杂乱、吃了不该吃的东西，或者是生冷的东西吃多了肠胃受不住而导致的。

拉肚子应该吃什么

拉肚子的话肠胃都会比较脆弱，所以要多吃清淡的食物，或者吃一些止泻的食物来缓解一下。例如糯米、莲子、扁豆、山药、栗子等。但是要记住，切忌食用太油腻、辛辣或者煎炸过的食物，因为这样会加重病情。