孩子分床睡夜里总醒怎么办

在孩子刚出生的时候，很多妈妈为了更好的照顾孩子，都会和孩子一起睡，随着孩子不断成长发育，年龄不断增大，孩子再与妈妈一起睡就不太合适了，应给孩子分床睡，但有孩子在分床睡会后总醒来，影响睡眠质量，因此家长想知道，孩子分床睡夜里总醒怎么办？

孩子分床睡夜里之所以会总醒来，主要是缺乏安全感，因此妈妈在刚开始分房睡的时候，最好将孩子和自己的房门都要打开，并且告诉孩子知道，自己就在孩子的旁边，可以不用害怕，有什么事情爸爸妈妈都会第一时间过来的，可以放心，当孩子能感受到父母带来的安全感时，就会逐渐减少分床睡夜里会醒的情况。

此外，家长还应在环境上给孩子创造一个绝对的安全感，如在孩子睡的床上，放一两件孩子经常喜欢玩的玩具，放在孩子枕头边，床褥枕头可以印有孩子希望的动画图案，也或者在孩子房间放一盏小夜灯，避免孩子晚上醒来太黑会害怕，当家长给孩子创造了一个充满期待和喜爱，以及温馨的睡房时，孩子分床睡就不会总是醒来了。

让孩子分房睡的过程当中，家长千万不可以着急，应先做好准备工作，尤其是要提前给孩子做好心理建树和加强孩子安全感，不要中途放弃，不然有可能导致孩子过分依赖，无法让孩子自己独立睡，也不要在孩子半夜醒来过来找自己去呵斥责骂，可以带孩子一起回到孩子房间，陪伴孩子，等孩子再次入睡。