孕吐一天七八次正常吗

女性朋友在一起聊天，聊的最多的会是孕期的那些事，当然孕吐也是绕不开的话题。说起孕吐，真的是很多妈妈的心酸史。轻微的孕吐一般影响不大，吃了吐，吐了吃，基本不会影响胎儿。如果孕吐的厉害，就不行了。那么，孕吐一天七八次正常吗？

孕吐一天七八次是否正常，要看呕吐量，如果呕吐量不是很大的话，可以吃点维生素B2改善一下，这种情况不用太担心。如果孕吐量比较多，已经严重影响到孕妇的生活，建议尽早去医院输水，补充葡萄糖、氯化钾、生理盐水等，以免造成脱水的情况发生。

如果孕妇呕吐的厉害，可以吃些缓解孕吐的食物。很多水果和食物都有这样的作用，比如柠檬，苹果，燕麦。柠檬能够促进消化，苹果可以增强肠胃蠕动，并且富含维生素B6，燕麦杂类食物则含有维生素B1和纤维素，这些东西都容易被消化。

饮食方面从一日三餐改为一日多餐，每餐可以吃的少一点，体内的血糖就能稳定，孕吐也会减少。由于孕妇嗅觉敏感度提高，肠胃变得脆弱，所以容易恶心呕吐，这时可以避免自己讨厌的食物，选择自己喜欢的食物。同时家人的陪伴必不可少，家人可以陪着去散散步，转移注意力，保持心情愉悦，也能够减少呕吐。