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坐月子能不能吃竹笋

2 年前 stext新华em财经em港股跌024收报23626点任志强退职不退休穿海魂衫戴红领巾过六一图福建卫生部门使用食品添加剂应注意四不原则美奋进号航天飞机完成太空绝唱图农贸市场仍是限塑令死角专家限塑不能限速陕西两县因煤矿致富71万人4000人成亿stext 月子 46

坐月子能不能吃竹笋-妈咪助手

在坐月子期间,妈妈们身体都比较虚弱任何不合理的饮食,都可能会对妈妈和宝宝的身体造成伤害。竹笋对怀孕期间引起的水肿有很好的的治疗效果,但部分食物怀孕时能吃,月子期间不能吃。那么坐月子能不能吃竹笋?

竹笋属于微寒食物,月子期间食用对妈妈们产后虚弱和手足心热有很好的的治疗效果,而且对宝宝也没什么影响。但是竹笋不好消化,又属于发物,食用过多很容易造成肠胃不舒服。月子期间应少量食用竹笋,避免食用过多造成身体不适。

食用竹笋时应尽量把竹笋煮熟,这样可以有效降低竹笋中的草酸成分。竹笋还不能和相克的食物一起吃,羊肉、猪小排、红糖、豆腐等,误食很可能会造成身体不适,严重的还会威胁到生命。

在坐月子期间不仅饮食上要注意,也要注意卫生和良好的生活习惯。月子期间妈妈们身体还没恢复,要注意勤换内裤和清洁下体,避免造成细菌滋生或感染。妈妈们居住房间应该选择阳光能照射到的房间。适量的下地走动和晒太阳能增加免疫力,能有效让妈妈们的身体更好的恢复。

本文系作者 @ stext新华em财经em港股跌024收报23626点任志强退职不退休穿海魂衫戴红领巾过六一图福建卫生部门使用食品添加剂应注意四不原则美奋进号航天飞机完成太空绝唱图农贸市场仍是限塑令死角专家限塑不能限速陕西两县因煤矿致富71万人4000人成亿stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
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