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怎么让婴儿进入熟睡状态

2 年前 stext新华em财经em港股跌024收报23626点任志强退职不退休穿海魂衫戴红领巾过六一图福建卫生部门使用食品添加剂应注意四不原则美奋进号航天飞机完成太空绝唱图农贸市场仍是限塑令死角专家限塑不能限速陕西两县因煤矿致富71万人4000人成亿stext 0-1岁 54

怎么让婴儿进入熟睡状态-妈咪助手

宝宝睡觉有浅睡和熟睡的区别,有些宝宝浅睡时间比较长,总是睡不踏实。如果宝宝的睡眠质量不好,那么直接会影响到宝宝的抵抗力,健康,所以必须要重视,改善这种情况。那么怎么让婴儿进入熟睡状态?

想要让宝宝处于熟睡的状态,需要宝妈不和宝宝同床,这样宝宝才可以更好的休息,因为同床睡宝宝空间小,会觉得很累,而且宝妈动作比较大的时候,比如翻身,说话,宝宝也会受到影响。建议让宝宝睡婴儿床,宝宝不受到影响就会熟睡。

宝宝如果是出生不久,可以不用枕头,因为宝宝刚出生的时候后脑勺和背部是水平状态的,睡觉的时候不用枕头比较好,也可以给宝宝的头下面垫一个毛巾或者是比较柔软的衣服都可以,宝宝睡觉的环境一定要安静,宝宝睡得会很香。

宝宝哭的时候宝妈就会抱起来哄宝宝,所以养成了抱着宝宝睡觉的习惯,当放下宝宝的时候,宝宝就容易缺乏安全感,所以不建议抱着宝宝睡觉。宝妈还要让宝宝养成规律睡觉的习惯,每天固定的时间让宝宝睡觉,这样对提升睡眠质量也有帮助。

本文系作者 @ stext新华em财经em港股跌024收报23626点任志强退职不退休穿海魂衫戴红领巾过六一图福建卫生部门使用食品添加剂应注意四不原则美奋进号航天飞机完成太空绝唱图农贸市场仍是限塑令死角专家限塑不能限速陕西两县因煤矿致富71万人4000人成亿stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
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