肠炎能不能吃益生菌
夏天天气炎热,食物比较容易发生腐败变质。所以夏天吃东西一定要特别的注意,不然吃东西不卫生,就很容易导致肠炎发生。肠炎一旦出现,就容易出现上吐下泻,患者会很痛苦,那么肠炎能不能吃益生菌呢?
可以吃。肠炎可以适当的吃一些益生菌。益生菌在肠炎患者的肠道内生存下去,会使得肠道内的有益细菌很好地繁殖,有利于改善肠道的状态。但是吃益生菌也有一定的量,不可以过量摄入,如果过量摄入益生菌,对肠道健康也没有太多好处,可能还会容易出现适得其反的现象,使得肠炎腹泻变得更加严重。
发生肠炎之后,一定要特别注意自己的饮食卫生。需要多吃一些新鲜的食物,避免吃腐败的食物,不要喝生水,生吃的瓜果蔬菜需要及时的反复的烫洗,饭前便后要养成洗手的好习惯,避免由于不讲卫生,导致肠炎更加严重。
一般来说患上了肠炎之后,肠胃的消化功能会出现降低,不利于吃太过于荤腥的食物,但是可以吃一些新鲜的蔬菜和瓜果。水果里面的榴莲是很好的,榴莲虽然味道怪怪的,长期腹泻的人不适宜吃榴莲,但是发生肠炎的人是可以吃榴莲的,吃榴莲能够改善肠道的状态,有利于肠炎的康复。