着凉嗓子哑了怎么办

日常因为换季，或者是到了一些比较冷的环境，容易发生着凉的情况。这个时候，人就容易出现嗓子哑了等现象。对于这些现象的发生，大家可能都不确定，应该如何应对，才能舒服一些。那么，着凉嗓子哑了怎么办？

首先，如果因为着凉导致嗓子哑了，那么这个时候要注意，一定要进行保暖，多穿一些，避免着凉的情况加重，能会让嗓子发炎的情况也加重。这个时候要注意，多喝一些温开水，让身体的温度提升的同时，也能够起到促进代谢的作用，避免嗓子发炎、上火的情况加重。

其次，如果是因为着凉出现嗓子哑了的情况，那么要注意，在这个期间，不要频繁的使用嗓子说话，避免在说话的过程中，让嗓子发炎的情况加重，继而不容易治好。可以对一些有消炎作用的冰糖梨子水喝，能够改善嗓子部位的炎症，起到消炎润肺的作用，对于缓解嗓子哑的情况有一定作用。

另外，如果在着凉之后，嗓子哑的情况比较严重，那么有可能，还需要通过吃药，或者打针的方式来治疗，避免情况加重，影响到身体健康，发展成其它的疾病。在日常要注意，特别是换季，或者是突然到了寒冷的环境，多穿衣物，避免受凉的情况发生。