冬天宝宝发烧吃什么菜

宝宝发烧是让每位家长都非常着急而且担心的事情，在及时的给予专业治疗时，也会给宝宝做好护理工作。想要通过合理的饮食给宝宝补充全面的营养，一起来看下冬天宝宝发烧吃什么菜？

1.大白菜：宝宝发烧可以吃大白菜，原因是大白菜水多味甜，而且富含钙、粗纤维和维生素。大白菜能通利胃，消食益气、止蒸汽咳嗽。冬季吃效果会更佳，所以在宝宝发烧时，家长可以给宝宝适当的吃一些大白菜来改善。

2.胡萝卜：宝宝发烧可以吃胡萝卜，胡萝卜可以提供丰富的维生素A，促进身体正常生长和发育，维持上皮组织，预防感冒，保护视力。可以把胡萝卜打成汁，再滴上一些蜂蜜，这样香甜爽口的胡萝卜汁，宝宝也会很喜欢喝。

3.菠菜：宝宝发烧可以吃菠菜，菠菜富含维生素A和维生素C，所以有助于预防与治疗感冒。菠菜含有大量的膳食纤维，柔软滑溜，容易在肠壁蠕动时顺利排出，并带走废物和细菌。

4.莴笋：宝宝发烧时可以适当的吃一些莴笋，莴笋中碘的含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。冬季宝宝发烧，咳嗽可以吃一些莴笋缓解不适感。