如何培养宝宝的智力

天下所有的父母都想要自己的孩子健康长大，聪明长大，而且随着大家物质条件越来越好，很多爸爸妈妈开始注重对孩子的智力进行培养，而且还得从小开始，不让孩子输在起跑线上。那么，如何培养宝宝的智力？

先来了解一下，影响到孩子智力的因素吧，如遗传，如果父母智商高，孩子也不会低到哪去。同时，母乳对智力也是有一定的影响的，因为母乳是孩子成长过程中最好的营养品，当中含有丰富的活性物质，可以帮助智力发育。在辅食当中也要注意，及时地辅食，以及注意均衡地摄入的一些所需要的营养成分，比如蛋白质、维生素和微量元素等，对大脑的发育都是有帮助的。

1.饮食上

当然在饮食上，也是对宝宝的智力有一定的影响，所以要根据宝宝的年龄来选择合适的营养元素，或蔬菜，或牛奶，或坚果等食物。可以多吃富含维生素c的食物哦。宝宝还比较小的时候，可以用蔬菜、水果打成果汁来喂养呢。

2.护理上

在孩子较小的时候，父母进行爱抚，都可以促进宝宝的生长发育，同时也会促进宝宝的智力发育。此外，睡眠也会有一定的影响，因为睡眠就是对大脑的一种保护，白天大脑运转了那么久，晚上当然是要好好休息的，如果宝宝的睡眠不好也会受到影响。

3.其他方面的开发

心理学家说：音乐是可以开发人的右脑，所以，给我们的宝宝塑造一个这样的环境也能对大脑进行开发哦。绘画也是可以很好地开发孩子的右脑，而且也算是对综合能力进行了训练，比如是视觉的感受，还有孩子亲自动手的能力，甚至是表达能力、语言理解能力等。