顺产后下面会很松吗

目前医学上对于生产方式主要分为顺产和剖腹产两种，剖腹产是通过手术在腹腔开刀取出胎儿，而顺产就是胎儿经过阴道分娩出来的，因此有些准妈妈就听过如果采取顺产分娩，产后阴道紧密度与之前不一样，感到很担心，因此想了解一下，顺产后下面会很松吗？

顺产分娩确实会造成女性产后阴道有不同程度的松弛现象，主要是因为胎儿出生过程中，需要从子宫通往阴道，最后从阴道分娩出来，一般女性阴道正常直径为2.5里面，在胎儿分娩时，阴道需要扩张到10厘米才能让胎儿顺利通过，虽然说阴道有不错的延展性，但分娩还是阴道带来影响，造成松弛。

虽然说这种阴道松弛是顺产分娩不可避免的，但女性也不需要太过担心，只要产后注意保养、坚持锻炼，是可以将阴道恢复到孕前转态的，首先女性在产后可以进行提肛运动，最好在有便意的时候进行，屏住大便开始做提肛运动，每次做10次，分3组进行，能很好锻炼盆腔肌肉，达到缩阴的目的。

此外女性产后小便的时候，也可以有意识的屏住小便几秒，中断排尿，等5到6秒过去后再继续排尿，可以的话建议做2次，这种方法有助于提高阴道周围肌肉的张力，对阴道恢复有好处，对于阴道松弛比较厉害的女性，在产后可以使用一些缩阴产品，或者进行阴道修复术，都是可以帮助改善阴道松弛症状的。