备孕什么时候同房好多久一次

正在备孕的夫妻一定比较期待宝宝的到来，为了顺利备孕成功，夫妻二人可谓是费尽心思，注意每一个生活细节。其实在备孕过程中还要注意同房的细节，只有正确同房才能增加受孕几率，那备孕什么时候同房好多久一次？

在一个月经周期中，受孕率最高的时间段自然是排卵期。月经周期规律的女性，排卵期处于两次月经的中间时间，也就是下次月经的前14天。由于精子可以在女性体内存活两到三天的时间，因此在排卵期前后的一两天同房都是可以的，这几天同房受孕几率都比较高。

备孕期间也不要过于频繁的同房，因为过度同房会导致男性的精子质量下降，因此也会大大降低受孕几率。建议备孕夫妻三天同房一次是比较合适的，这样可以保证男性的精子足够成熟，从而提高受孕几率。

想要顺利怀孕，除了要注意同房的细节之外，夫妻二人还要积极的检查身体，排查不孕不育疾病的存在。女性需要做一次腹部超声波检查，排查子宫及附件的健康状态是否存在异常，男性需要化验精子，排除精子质量低下的可能。