4-5岁儿童喝什么牛奶

牛奶是一种营养十分丰富的饮品，能够补充人体所需的各种元素，尤其是牛奶里面的钙元素丰富，常喝牛奶的话，就能够有效的预防缺钙。儿童正在成长阶段，平时多喝些牛奶是很有好处的。那么，4-5岁儿童喝什么牛奶？

4-5岁的儿童，其胃肠都已经发育健全了，能够直接喝纯牛奶。现在市场上有四段奶粉，里面添加了DHA成份，能够促进孩子大脑发育，也比较适合4-5岁的儿童喝。家长要给孩子选择含优质的蛋白以及钙含量高的优质奶。现在的牛奶种类很多，在购买的时候应该关注各种含量，不要给孩子选择添加剂多的牛奶。

在孩子空腹的时候，是不适合喝牛奶的。因为牛奶在肠胃中会很快消化，还没等到吸收牛奶的营养物质，就全都流失掉了，根本不能达到补充营养的作用。在孩子吃了含果酸的水果后也暂时不要喝牛奶，因为牛奶与果酸结合的话，就非常不利于蛋白质的吸收，还有可能会导致腹泻、呕吐。

很多家长都会给生病的孩子喝牛奶，这种做法是错误的。孩子生病时肠胃虚弱，这时候给孩子喝牛奶会加重胃肠负担，还可能影响药物的效果。