50天的产妇能吃辣椒吗

产妇生完孩子50天，身体已经在逐渐恢复了，此时产妇的身体也还依旧在补充营养，但忌口的食物已经没有那么多了。有些产妇会口味刁钻，例如寻找辛辣刺激的味蕾。但产妇在这期间是需要补充营养。优质的食物对产妇身体是有益的。那么，50天的产妇能吃辣椒吗？

辣椒是属于辛辣刺激的食物，作为一种调味的产品加入食物中能刺激人的味蕾，刺激产妇的食欲。而且辣椒里面含有一定的维生素，适当的吃一些辣椒是可以的。但辣椒比较具有刺激性，因此产妇虽然可以吃辣椒，但不宜过多食用。因为过多食用辣椒是会刺激到产妇的肠胃的。

辣椒虽然有一定的开胃消食作用，但食用多了容易上火，一上火就要便秘。便秘对产妇来说是不太好的，因为便秘时使出来的劲儿要比平时大，可能会影响到产妇的产后恢复。

所以，50天的产妇最好有把控的吃辣椒，如果是无辣不欢的产妇，可以试试甜辣口味，减少辣椒的刺激感。但吃甜辣也要控制饮食量，不要吃太多重口味的食物。另外也要保持饮食的合理均衡化，尽量不要挑食、偏食。