宝宝吃钙片可以长高吗

关于补钙，相信每一位宝妈都知道很重要。人类的骨骼以及牙齿中主要的无机成分就是钙，如果缺少了钙，孩子的生长会变得非常缓慢，而且也长不高。所以现实生活中有很多宝妈都想通过各种补钙方法让孩子长高。那么宝宝吃钙片可以长高吗？

其实，钙片吃的越多，孩子长得越高，这种说法是完全不正确的。事实证明补钙越多，有时候吸收率反而会降低。人体当中的钙达到某一程度之后，就会出现饱和状态。所以，身体可以无限吸收钙元素是很多女性朋友的一个误区。

另外，影响宝宝长高的因素有很多，比方说遗传基因，比方说营养元素，比方说运动不足，睡眠不足。哪一个方面没有配合好都有可能影响孩子的身高。所以过于多的补钙，只会造成浪费，并不一定会让孩子长得特别高。

而且，宝宝可以通过食用奶类、豆类、蔬菜类和新鲜水果类，来满足生长发育所需要的钙，所以一定要给孩子养成一个良好的饮食习惯。如果孩子没有出现头发稀少，睡觉不踏实以及鸡胸和驼背，就无需补钙。所以家长们可以通过观察半岁之后的宝宝，再来决定是否要补钙。