高血压能不能吃芹菜

现在高血压患者也越来越多了。许多人对高血压也有一定的了解。其实，高血压可以通过一些方法改善和治疗的，特别是食疗。在饮食上，高血压患者也有一定的禁忌。那么，高血压能不能吃芹菜？

高血压能不能吃芹菜？

其实，蔬菜对高血压患者是不会产生不良影响，可以随便吃。而且，芹菜能够起到一定的降压作用，对高血压患者有很大的好处。芹菜也可以和鱿鱼、猪血等一起炒来吃，营养价值也是比较高的。

高血压饮食注意事项

正常情况下，高血压患者可以服用相应的药物。通过服用一些降压药能够在一定程度上治疗高血压，但是患者饮食也应当注意，多吃降脂的食物对高血压的治疗是有帮助的，例如冬瓜、黄豆等等。此外，患者如果存在肥胖的问题，则应当适当控制饮食，注意科学减重。另外，患者最好不要抽烟喝酒。

除了饮食要注意之外，患者在治疗的过程中还应当劳逸结合，注意休息。平时，压力不要太大了。精神压力大的情况下，患者也可以通过运动缓解压力，以免影响到身体健康。