孕妈为什么感觉很热

女性在怀孕之后身体是会出现一些与之前不一样的情况的，就比如说会有一些早孕的反应，恶心呕吐之类的，除了这些现象之外，有的孕妇可能还会觉得自己很容易感觉到热，经常有出汗的情况，但实际上气温并没有特别高，那么孕妈为什么感觉很热呢？

第一，代谢水平变高，因为在怀孕之后孕妇门的新陈代谢水平就会比正常来说要高一些，而且孕妇的基本体温都是比正常人要高的，所以就需要散发更多的热量，但是耐热能力相对来说就会比较差，所以就会觉得特别的热。

第二，体质比较差，因为有的女性本身体质就是比较差的，所以可能会怕热很或者是很容易出汗，尤其是在怀孕晚期的时候，因为身体负担变得更重了，所以会有不少人都会觉得很不适应，而且在晚上可能会有出汗比较严重的情况，尤其是在夏天的时候。

第三，可能有缺钙的情况，假如说身体缺钙的话，也是比较容易热的。所以孕妇其实也可以多吃一些含钙的食物，比如多吃大豆，或者多喝牛奶，这些都是能够帮助补充钙质的。