月子餐能不能吃葱

月子餐是针对产妇的身体状况特殊定制的，不管是食材的选择，还是口味都最适合产妇，吃这样的月子餐可以让产妇的身体更快恢复。很多家庭是选择自己制作月子餐，食材选择上有些不明白，那月子餐能不能吃葱？

制作月子餐的时候是不建议放葱的，虽然大葱对身体健康有很多益处，但是大葱属于辛辣之物，对肠胃和身体上的伤口有刺激作用。而产妇多数都设有阴道侧切伤口或者剖腹产刀口，为了不影响这些刀口愈合，因此建议不要让大葱出现在月子餐中，可以避免给产妇的健康带来副作用。

多数产妇需要给宝宝喂奶，如果产妇大量吃葱，那大葱的成分就会进入到乳汁，而过量吃葱会影响视力，这样可能会影响到宝宝的视力发育，这也是不建议月子餐中放大葱的重要原因。为了产妇的视力也为了宝宝的视力，都不建议让产妇吃葱。

家人在制作月子餐的时候，尽量不要放过多的调味料，除了大葱之外，还有花椒、胡椒、十三香、大料等都不建议出现在月子餐中。如果在月子餐中放入这些调味料，就会导致产妇上火，出现便秘、口舌生疮的症状。