七个月宝宝咳嗽怎么办

农村里常常有句老话：宁种百亩地，不抱肉疙瘩。说的就是照顾小儿要比种地辛苦多了。确实是这样的，小宝宝身体娇嫩，容易感冒生病，一旦风吹草动全家人都会跟着操心。咳嗽是大部分宝宝感冒时的常见症状，七个月宝宝咳嗽怎么办？今天小编要给大家普及几个宝宝咳嗽家庭护理要点 。

一、合理饮水，少量多饮

不论是哪种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

二、清淡饮食，避免生冷油腻

咳嗽的宝宝饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

三、保持室内空气清新

家里要定时开窗通风，还要保持室内湿度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

四、耐寒训练，增强体质

从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

五、祛痰为主，慎重用药

小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

以上几个针对宝宝咳嗽的护理要点是切实有用的，其实不光是针对小宝宝，对大孩子也是很有用的，家长朋友们可以保存起来以便不时之需。宝宝每一次生病都要有一个过程，家长们不要焦急，其实对付咳嗽不是最主要的，最重要的是要增强宝宝的体质，减少感冒咳嗽的几率。