感冒咳嗽能不能吃蒸蛋

很多身体虚弱或者免疫力低下的人群，在季节出现变化的时候，很容易出现感冒，这时候患者就会伴随着咳嗽，打喷嚏等症状，必须要通过口服的药物，来帮助病情缓解，同时还有合理的饮食，那么感冒咳嗽能不能吃蒸蛋？

鸡蛋里面含有的营养元素是很高的，能够帮助身体的蛋白质快速的补充，感冒咳嗽期间人的免疫力会变得很低下，这时候能吃蒸蛋，这种食物在吃完之后，能够帮助体能快速的恢复，同时还要注意多喝水，帮助痰液稀释，方便快速的排出体外。

还可以用米醋煎鸡蛋，来治疗感冒引起的咳嗽，具体的做法是用新鲜的鸡蛋一个，打开放到瓷碗里面，搅拌均匀之后，在炒锅里面放入少量的米醋，烧开之后就可以煎炒，在鸡蛋熟了之后，加适量的白砂糖，放置常温下就可以吃了，每天早晚各吃一个，三天之后咳嗽就可以减轻。

对于这种因为感冒出现的咳嗽症状，也可以用黑豆来做食疗，加入水之后，放到锅里面蒸熟，只喝里面的汤汁，化痰效果是很好的，患者也要注意做好保温的措施，不要吃辛辣刺激的食物，更不能喝冷饮，对于男性来说，还有避免抽烟和喝酒。