产后脸部怎么保养

女性在生产后身体会发生变化，肌肤也会发生改变。因为在怀孕期间不能使用任何的护肤品，所以很多女性的肌肤一段时间没有保养后会变得特别的差，生产后就会想着使用各种方式来保养自己的肌肤。那么，产后脸部要怎么来保养会比较好呢？

女性产后哺乳期的时候依然是不能使用护肤品的，因为这样会影响到乳汁，影响到宝宝的健康。所以产妇可以通过饮食的方式来保养自己的肌肤，比如多喝水，多吃一些维生素C含量高的水果还有蔬菜。另外，还可以做一些脸部的按摩，这样都是可以补水和美白的。

虽然说哺乳期的女性不能使用护肤品，但是还是可以使用一些自制面膜的。比如用蜂蜜水调制面膜，或者是用柠檬水调制面膜等等，这样都是可以起到一定的美白护肤功效的。女性如果想要自己的皮肤更加滑嫩的话，就需要控制饮食，不要吃辛辣油炸的食物。

总的来说，产后脸部保养除了不要使用护肤品以外，其他的方式都是可以的。产妇可以适当的吃一些燕窝，这样可以更好的补充营养，对于皮肤也是有好处的。另外，注意要多休息，不要熬夜，熬夜对于肌肤的伤害是最大的。