月子里能不能吃辣的

月子里吃的每一口食物都需要谨慎，因为产妇的每一口食物都跟乳汁的质量有直接关系，同样也关系到自己的身体恢复速度。因为正在坐月子的产妇，在饮食上都是比较谨慎的状态，那来了解下月子里能不能吃辣的？

月子里的时候是不建议吃辣的，不只是辣椒，还有添加了辣椒的其它食物，都不建议产妇食用。因为辣的食物燥热性的，容易导致身体上火。而产妇在月子里的时候运动量非常少，身体本身就容易上火，再食用辣的食物的话，就会导致身体出现更为严重的上火症状。

而且辣的食物会影响到伤口的愈合，大部分顺产的产妇在月子里需要护理阴道侧切伤口，因此也是不建议吃辣的。还有那些剖腹产的产妇就更不用说了，身体上有一个大刀口，吃辣的食物就会导致刀口愈合不顺利，更要忌食辣的食物。

即便是普通女性，在平时的饮食中也要注意不能过量吃辣的食物。少量吃一些辣的食物对身体有益处，可以促进身体的血液循环，排出身体内的湿气。但如果大量的吃辣的食物，就会给身体带来很多副作用，反而影响到身体健康。