宝宝能喝凉茶吗

夏天天气比较热，宝宝们喜欢动来动去，经常就会出汗，如果身体有汗渍却没有及时的擦除的话，很有可能会出现发烧或者是感冒的情况，长期给宝宝吹空调也可能会得空调病，有的家长就会想让孩子喝凉茶来结解暑，宝宝能喝凉茶吗？

宝宝是可以喝凉茶的，但是不能过量。凉茶可以在夏季的时候消除人体内的燥热，在广东凉茶文化尤其发达，天气热的时候，很多家长都会让宝宝喝一点点凉茶来解暑。但是很多儿科医生都不建议给宝宝喂凉茶喝，都比较建议给宝宝子喝白开水，补充身体所需的水分就可以了。

少让宝宝喝凉茶的原因有几点，凉茶虽然是饮品，但是其中却含有很多中药的成分，孩子的身体都没有发育好，喝太多对孩子的身体也不太好，如果服用过多凉茶，可能会对凉茶产生一定的依赖性。而且凉茶中含有大量的糖分，宝宝都比较喜欢喝甜的东西，喝太多甜的东西可能会破坏孩子的饮食习惯，糖分摄入太多也很容易让孩子出现发胖的情况。如果想要给孩子解暑的话，最好还是给孩子多喝点白开水会比较好。