宝宝挑食怎么办

宝宝的食物总是让家长非常的操心，宝宝吃东西要考虑各种各样的问题，是否可以满足宝宝各种营养元素的需求，有些营养元素高的食物但是宝宝不喜欢吃，那宝宝挑食怎么办？

宝宝挑食家长需要先弄清楚宝宝挑食的原因，然后对症下药。宝宝不喜欢吃这个食物，是不喜欢食物本身还是不喜欢这个做法，宝宝的舌头是非常敏感的，味道太重的东西宝宝会感觉到不是很适应，从而可能会表现的比较抵触，平时家长给宝宝准备食物尽量不要口味太重。

再就是宝宝对食物的成熟度，宝宝或许不喜欢吃生的西红柿，但是喜欢煮过的西红柿蛋汤，可以观察下宝宝对食物的口感的喜好。还有一个就是宝宝对食物的形状喜好，有的宝宝对一个食物，他可能喜欢片状的，不喜欢块状的。

最关键的一点，宝宝是挑食，还是根本就不饿，如果宝宝不饿的话，给宝宝准备什么食物宝宝都不会想吃，所以平时要给宝宝固定好吃饭的时间。吃饭的时间间隔也要要适当，不能相隔太近。要让孩子的吃饭时间根据宝宝的生理规律来。