小孩高烧饮食注意事项

小孩感冒发烧虽然容易治疗，却会缠身很多天。小孩也不能过多依赖药物治疗，一般发烧不超过三十八度，医生是不建议服用退烧类药物的。而通过物理降温和食物疗法，能够缓解发烧。那么，小孩高烧饮食注意事项有哪些呢？

1.不能吃油腻、糖分多的食物。小孩在感冒发烧时，也会伴有肠胃不适。因为发烧也能引起消化不良，小孩食欲不振，身体的免疫力无法抵抗感冒病毒，感冒发烧就很慢快速痊愈。糖分多的食物，例如糖果、果汁、更密等，在发烧时服用容易造成胃肠湿热，使得小孩消化不良。

2.多吃清淡、凉性食物。因为发烧让小孩食欲不好，可以给小孩煮一些米汤。因为米汤喝起来比较舒适，肠胃消化米汤时，也不会增添额外的负担，更容易让蜜糖中的营养物质被身体吸收。小孩发烧，可以喝一些清热解毒的汤水，比如绿豆汤。绿豆，是凉性食物，本就有清热解毒的功能，喝绿豆汤也是能够降温散热，缓解发烧症状的。

如果小孩感觉食物没有吸引力，条件允许的话，可以榨点西瓜汁给孩子喝，也能够为发烧起到降温散热作用。