大人发烧能不能吃鸡蛋

发烧这种病症是不分年龄段的，不论是大人还是小孩都会因为种种原因而患上发烧。发烧了不要紧，重要的是在发烧期间如何饮食调理身体，能够有利于病情的恢复，因此，现在就要来说说大人发烧能不能吃鸡蛋？

大人与小孩都一样，发烧的时候都最好不要吃鸡蛋。因为鸡蛋中的含有较高的蛋白质，如果发烧的时候吃鸡蛋，对降低体温不但没有帮助，反而会升高体温，对病情的恢复是不利的。因此，发烧的时候同样也要少吃或不吃其他蛋白质高的食物，比如鱼或瘦肉等，以免加重病情。

发烧的时候尽量吃一些易消化的食物，在病情高峰期的时候，最好多吃流质食物，比如菜汤、米汤或是稀粥等。饮食清淡，但要保证营养，还能增进食欲。比如在吃小米粥、白米粥的同时，可以搭配吃一些榨菜、豆腐乳或是大头菜等调一下胃口，既清淡又有食欲。

发烧的时候补充水分是极其重要的。因为发烧的时候热量会带走体内的水分，如果补充不及时，容易出现脱水现象，因此发烧一定要多喝水。如果水喝多了觉得没有味道，也可以喝果汁，这样不仅补充足够的维生素，还能补充必要的水分。