哺乳期能用精油吗

精油的主要成分是植物挥发油，一般不含有激素和对人体有害的化学物质，哺乳期的女性都想涂抹些精油来保养皮肤，或者有的女性会用精油按摩推拿。那么，哺乳期能用精油吗？

精油中主要含有挥发油，哺乳期女性是可以使用的。使用精油按摩局部，可以促进血液循环，还能祛除皱纹，美容养颜，因为精油是外用药，不会影响乳液的分泌，也不会影响孩子的哺乳。但是不可频繁使用，每天晚上使用一次即可，最好等精油的味道消散之后再靠近宝宝，以免对宝宝造成不良影响。

哺乳期宝妈在饮食上要注意，多吃些营养成分较高的食物，这样既可以保证母乳的质量，同时又有利于产后的身体恢复。生活上要尽量多休息，不要过于疲惫，也不要熬夜，熬夜对身体伤害是比较大的。在哺乳期间如果身体有什么不舒服的地方，不要自行用药治疗，以免会对母乳有影响，可以到医院治疗。

虽然哺乳期的宝妈虽然可以使用精油，但是带有浓烈香味的精油，宝妈使尽量不要使用，因为香味对孩子的嗅觉是有刺激性，而且过香的产品中可能含有较重的香精，不利于身体和皮肤健康。