怀双胞胎怎么预防妊娠纹

怀孕生子是女性人生改变的一个重要界线，从身材苗条的少女变成身材臃肿，大腹偏偏。不仅要忍受孕是带来的妊娠反应，还要忍受生产时的疼痛。最重要的产后是身材的变样，妊娠纹的产生，都是难以恢复的。怀一胎还好，假如双胞胎的话后果可能会更明显，那么，怀双胞胎要怎么防止妊娠纹的产生呢？

妊娠纹是子宫变大，使腹部皮肤的弹性纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，会形成一道道红色或紫红色的波浪状花纹。也有可能是妊娠期荷尔蒙影响导致。通常会出现在孕妇的腹部，大腿内侧，两腰侧，乳房上，以及臀部，一些脂肪多的部位。

妊娠纹的形成也和个人皮肤弹性有关，有些单胎的女性是不会出现妊娠纹的。这和平时生活习惯和饮食都有关系。有些孕前喜欢锻炼身体的女性，就会的的减少妊娠纹的出现，经过运动，皮肤的弹性会会加大。

怀孕后可以每天洗澡后对这些容易产生妊娠纹的部位擦一些润肤油或者橄榄油，使皮肤湿润，增加皮肤纤维组织的韧性。也可多吃一些含胶原蛋白多的食物，也能增强皮肤的弹性。但是怀有双胞胎的女性，多少都会出现这种情况的，因为子宫过大，对腹部皮肤造成一些损害是避免不了的。