两岁宝宝要不要用枕头

健康的睡眠能让人充分休息，可以让身体的各个功能器官得到恢复，对于宝宝来说睡眠好，有助于身高的增长，因为宝宝的生长激素在夜间睡眠期间分泌最旺盛，好的睡眠离不开好的环境，也离不开好的枕头，那么对于幼儿来说多大开始使用枕头好呢，接下来我们就了解一下两岁宝宝要不要用枕头。

两岁大的宝宝晚上睡觉可以使用枕头，但是在给宝宝选择枕头的时候，一定要根据宝宝的颈椎发育情况来选枕头的高度，两岁的宝宝枕头的高度不宜超过9厘米，但也不能太低，要高于6厘米，这个高度最适合两岁宝宝脊柱的弯曲度，随着宝宝年龄的增长，枕头的高度也要适当的递增，这样才有利于宝宝脊柱的发育。

幼儿使用的枕头不宜太硬，因为幼儿的头骨还未完全发育，头骨比较软，如果长时间给宝宝使用硬枕头，宝宝的头骨会在压力的作用下变形，但也不适合给宝宝使用像乳胶这样偏软的枕头，枕芯最好用稻壳或者荞麦皮，这样的枕头透气性好，软硬适中，最适合婴幼儿使用。枕套和枕芯同样重要，一定要选择纯棉的枕套，棉质枕套吸汗，而且透气，另外婴幼儿比较爱出汗，孩子的枕套要勤更换。