糖尿病人能不能吃羊肉

糖尿病属于常见病症，如果患上了糖尿病，就必须严格的控制血糖了。现在还没办法将糖尿病治愈，患者只能是长期使用药物以及胰岛素来控制血糖，这就能够延缓病情的进一步发展。那么，糖尿病人能不能吃羊肉呢？

糖尿病人能吃羊肉，不过绝对不可以多吃，因为吃多了会使血糖升高，尤其是要避免吃肥肉。在中医理论中，羊肉的热性比较大，在身体有溃疡、伤口或者是高血压时，就不适合吃羊肉。而且在患了胃病、胆囊炎时，也要避免吃羊肉。

很多糖尿病人都有高血压，所以是不宜食用羊肉的。此外，吃羊肉不仅容易上火，而且糖尿病人吃完一顿羊肉之后，就可能会使一周的血糖都不正常，这就容易导致糖尿病的加重，甚至会引发一些并发症。

在患了糖尿病之后，患者最好是选择吃鱼肉，在鱼肉里面有很多不饱和脂肪酸，它不但能够调节血糖，而且还有预防糖尿病并发症的作用，还可以降低血液粘稠度，进而降低患上心血管疾病以及中风的可能性。糖尿病患者最好是每周吃鱼2-3次，在烹饪方法上应该选择清蒸。