产后没有大便怎么办

产妇生完孩子后，孕妇有一段时间没有排便的感觉。但由于个人体质的差异，有的产妇在产后第二天便会有排便的感觉，有的则会有半个月的排便感觉。好多第一次当妈妈的产妇也没经历过，那么产后没有大便怎么办？

孕妇在产后未排便，因饮食引起的肠蠕动减缓的可能性较大，建议孕妇在饮食上要多吃几餐，加强肠胃的蠕动。平时要注意休息，不要熬夜，避免过度疲劳。饮食中也要以清淡易消化为主，可在腹部进行按摩或热敷，促进肠胃的蠕动，促进排便。

如果在产后没有大便的，可以在产后多下床走走，促进胃肠蠕动，尤其是在产后多喝水，多吃一些富含维生素的食物和蔬菜。产后每天早上可以喝一杯蜂蜜水，有利于缓解便秘。如果在产后5天以上无大便，可局部用药缓解。

因为在产后身体还处于恢复阶段，所以在饮食方面不注重，也会造成大便不畅。所以尽量吃一些清淡有益排便的食物。产后如无排便感，情况轻微者可通过饮食调理，如果情况严重的话可通过药物调理，来帮助身体恢复。