产后怎么祛除色斑

女性怀孕后体内的激素会发生很多的变化，雌激素会迅速的升高，因为身体还没有完全的适应，所以各种斑点都会出现。孕妇不能使用护肤的产品，这也是导致斑点出现的原因。妊娠斑一般在生产后会消失，当然，有一些产妇生产后妊娠斑依然存在。那么，产后要怎么做才能消除斑点呢？

产后如果不在哺乳期的话，可以采用一些护肤的方式来消除色斑，身体条件允许的情况下，也可以采用做激光手术的方式来消除色斑。如果产妇想要做激光手术的话，需要先做身体的检查，确定身体没有问题的情况下才能手术，术后注意防晒，不要吃感光性强的食物。

如果产后还在哺乳期的话，只能通过饮食的调节来去除色斑了，比如多吃一些清热解毒的食物，另外注意多休息，不要熬夜等等，外出一定要防晒。女性出现色斑跟激素变化有关系，跟心情也有关系，所以产妇要放开自己，不要给自己过大压力，这样色斑自然可以消除。

总的来说，想要消除色斑可以采用护肤品或者是做激光手术，但是如果还在哺乳期的话，不适合使用这些去除色斑的方式。产妇注意多放松自己，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃肉类，心情放松了，色斑自然可以祛除。