孕中三个月什么意思

怀孕需要经历漫长的过程，从胎儿逐渐发育开始，到最后分娩结束，大概要十个月左右的时间，而孕期也分为不同的阶段，在不同的怀孕时期里，女性需要注意的事情也不同，进行的产检项目也不一样，那么，孕中三个月什么意思？

孕中三个月就是怀孕第13-28周，这就是怀孕中期，此时女性身上的妊娠反应逐渐减轻，不过腹部还不会特别大，行动起来也是比较方便的，但是食欲会变好了，不会跟早期一样那么难受，胎儿的发育也很快速，所以女性的营养一定要跟上。

女性平时要多吃蛋白质丰富的东西，既可以满足身体的需要，也可以为胎儿生长提供支撑，而且女性分娩的时候消耗很大，只有身体保持健康良好，分娩的时候才有力气。此外还要补充维生素物质，保持饮食结构均衡。

中期妊娠的时候，胎儿发育稍微稳定些，但女性也不能放松警惕，此时仍然要做好常规的产检，尤其是胎儿的畸形筛查，如果护理不当的话，胎儿发育依然存在风险，同时还要做好糖耐量检查，这样才能合理的控制饮食摄入，防止血糖上升太快。