哺乳期能不能吃可可粉

哺乳期饮食安全非常重要，因为妈妈食用的食物，消化后通过奶水会进入宝宝体内，误食哺乳期不可食用的食物后，很可能导致宝宝发育出现问题。部分妈妈哺乳期食用了可可粉，那么，哺乳期能不能吃可可粉？

在哺乳期可以吃没有添加剂的天然可可粉，天然无添加的可可粉中富含蛋白质及多种维生素，并且有降低胆固醇的作用。天然无添加可可粉对宝宝没有影响，但是对肠胃虚寒的妈妈会造成肠胃不适。

现在市面上很多可可粉都含有一定量的添加剂，食用含有添加剂的可可粉，会对宝宝发育造成影响，误食之后，要多喝温开水，淡化其中成分。哺乳期的妈妈们在购买可可粉时一定要选择天然无添加的。如果自己不会挑选，可以告知售货员自己是哺乳期，需要买无添加的可可粉。

天然无添加可可粉中含有生物碱，这种成分具有健胃、刺激胃液分泌，有效促进蛋白质消化。哺乳期很多妈妈们会食用大量补品，从而导致出现营养性腹泻，天然无添加可可粉中的生物碱能有效缓解治疗营养性腹泻。哺乳期少量食用，效果最佳。