喂母乳能不能吃香蕉

香蕉是生活中常见的水果，这种水果具有润肠的功效，对于治疗便秘有很好的效果。而且生活中还有很多爱美女性，利用香蕉来减肥。而哺乳期宝妈在饮食上就需要注意了。那么喂母乳能不能吃香蕉？

喂母乳也就是哺乳期。哺乳期宝妈在饮食上是需要特别小心的，哺乳期宝妈如果饮食不健康，会通过母乳传递给宝宝，这种情况就会影响宝宝健康。而香蕉具有润肠的功效，哺乳期宝妈是可以吃的，但是不可以多吃，吃多了通过母乳传递给宝宝，会导致宝宝出现拉肚子的危险。

哺乳期间宝妈适当吃些香蕉也是有好处的。哺乳期间宝妈会容易出现便秘情况，这种情况吃些香蕉可以起到缓解的效果。哺乳期间宝妈感觉累的时候适当吃些香蕉，也是可以缓解疲惫的，如果宝宝肠胃比较差，宝妈可以用热水把香蕉泡一下，这样就不怕凉了。

在哺乳期间除了香蕉也是可以适当吃些水果，但是最好是选择有营养，避免寒凉的水果，比如西瓜，哺乳期间，宝妈最好少吃西瓜，西瓜水分较大，吃多也会导致宝宝出现拉肚子。