炎症能不能吃鱼

造成炎症的原因有很多，出现具体问题应该具体分析。鱼肉含有很高的营养价值。在患病期间，很多医生都会提倡说多吃鱼。但是出现炎症之后，有很多食物都是患者需要忌口的，不能盲目进补，那么，炎症能不能吃鱼？

炎症患者可以吃鱼，但是要注意最好吃清蒸的鱼。鱼肉的脂肪含量比较少，热量较高。当发生炎症时，必须要保证充足的热量、蛋白质的补给，所以炎症患者吃鱼是比较好的选择。

炎症的原因

1.生物性因子：发生炎症常见原因是病毒、细菌、真菌等所引起的。这些生物性的因子会产生内毒素和外毒素，损伤机体和组织。当病毒在体内复制时就会导致细胞出现坏死。此时机体会产生某些物质来清除这些坏死的细胞，所以就会引发炎症。

2.环境因素：如果人体长期处于高温、低温、紫外线等环境中，或是受到强碱、强酸等物质影响，体内的物质或组织就会被分解。当这些物质在体内堆积的量越来越多时，就会出现炎症。

3.异物：如果身体受到了某些异物的入侵，例如木材碎屑、尘埃金属、石头等。由于这些物质是外来物质，机体会将其分辨出来，并且想要将它排出体外。炎症就是最直接的反应。