胃肠炎可以吃香蕉吗

现在因为生活，工作压力过大，而且在饮食方面也不注意，所以很多人身体都出现了异常。比如胃肠炎现在很多见，患病后饮食要注意很多，不能吃一些增加肠胃负担的食物。那么胃肠炎可以吃香蕉吗？

胃肠炎患者的饮食主要以清淡为主，平时可以吃一些香蕉，香蕉好吃，而且还有着很好的药用价值，可以调理肠胃，对于预防治疗便秘非常有好处，所以胃肠炎患者可以吃一些。但是要注意控制好量，因为香蕉味甘性寒，吃多了容易引起腹泻。

胃肠炎患者平时的饮食调理好，可以控制好病情，也可以有助于身体的恢复。平时要注意不能吃一些酸性的食物，尤其是在空腹时不要吃，比如桔子，番茄等等的食物。如果空腹时食用，产生更多的胃酸，导致脾胃满闷、泛酸，会加重病情。

平时可以吃一些比较温热的食物，比如小米粥，或者是面条等等容易消化的食物。水果方面可以吃一些香蕉，苹果等等，要注意每次都不能多吃，少量的补充，可以增加营养，也不会加重肠胃的负担。对于控制病情，可以起到很好的效果。