孩子爱蹬被子是什么原因

孩子睡觉的时候爱蹬被子，经常睡到一般将被子给蹬走，从而出现了半路没有盖被子的情况。很多孩子感冒就是因为爱蹬被子导致的，自然家长是希望孩子不会有爱蹬被子习惯发生，那么就需要去了解孩子爱蹬被子是什么原因？

1、当天玩的太快乐了。白天的时候孩子玩的太快乐、太兴奋了，到晚上睡觉的时候他的神经还是保持兴奋的程度，就算是睡着了也容易出现手动脚动的情况，因此就很容易爱蹬被子。

2、睡前吃太多。睡觉之前吃多了肠胃上都是食物囤积着，肚子胀胀的让孩子非常的难受，睡觉的时候这份难受也一直跟着，无法好好睡觉而蹬被子。建议在睡觉之前家长千万不要给孩子吃太多东西了。

3、身体缺乏营养。在孩子贫血、缺钙的情况下，就容易出现睡觉好动、爱蹬被子的情况。如果孩子长期是有这类的习惯，建议家长应该要带着孩子去医院查查微量元素，看身体是否缺乏了某种营养素导致的。

4、睡觉的环境不够好。室内睡觉的时候温度太高、湿度太大、光线太强、声音过于嘈杂……这些外在的环境因素都容易导致孩子睡觉睡不安稳而出现爱蹬被子的症状的。建议要给孩子提供一个舒适宜人的卧室。