二岁宝宝吃什么水果好

水果中的营养成分十分丰富，对维持人体的正常运转有很好的作用。宝宝在长身体的过程中必然少不了蔬菜水果，从宝宝六个月吃辅食开始就已经逐步的接触了水果，那么，二岁宝宝吃什么水果好？

两岁的宝宝接触水果已经有很久了，基本上水果都是能给宝宝吃的，像比较常见的苹果、梨、橙子、草莓等。在给宝宝挑选水果的时候要选择当季的新鲜，像一些反季节的水果尽量不要给宝宝吃了。两岁的宝宝咀嚼能力已经得到初步的锻炼，所以在给宝宝吃水果的时候不用再打成泥状，直接让他们咬就可以了。

两岁的宝宝可能已经断奶了，像家长一样进行正常的一日三餐了，家长要注意宝宝饮食的多样化，一般来说水果只作为两餐之间的加餐给宝宝，不可以代替正餐。平时注意喂养量，不要过度喂养，以免引起宝宝的肠胃不适。多摄入一些优质蛋白质，像鱼肉、鸡肉、虾肉等，有助于增强宝宝的抵抗力，制作这些肉类可以将其做成丸子类，这样可以提高宝宝的食欲。另外牛奶在宝宝的成长过程中也是必不可少的。