怎样判断有没有糖尿病

糖尿病很多人对它都不陌生，它是很常见的一种慢性疾病。对于中老年人来说，他们年龄一天比一天大，糖尿病的发生率也就会变大。很多人不知道通过什么方法来判断糖尿病，那么就一起来看一下怎样判断有没有糖尿病？

想要判断有没有糖尿病，首先就是看视力，当人体的血糖高时，眼球的血管就会变得异常，从而影响了视力，视力越来越模糊，总是看不清东西。其次是容易饿，刚吃饱饭以后就会感觉到饿，这是由于胰岛素功能下降导致的。还有就是夜尿变多，晚上总是尿尿，是患有糖尿病很典型的症状。

预防糖尿病的发生，先从饮食方面开始，饮食要以清淡为主，多吃一些谷类和蔬菜类的食物，少吃高热量高蛋白的食物。平时也要多喝水，可以避免体内缺水后血液变得稠，导致体内垃圾排不出去，血糖就会增高。平时也要增强运动，锻炼体质，提高身体的免疫力，也能减少糖尿病的发生。

患有糖尿病后，体内的血糖含量就会非常高，血液流通也会变得很慢。如果生活中，身体受伤以后，伤口就不容易愈合，所以一定要避免受伤，保护好身体。糖尿病的治疗过程很慢，在治疗的过程中，也要配合饮食一起治疗。