炖什么营养汤给小孩喝

现在好多家里只有一个小孩，小孩的问题成为了全家人的大问题，对于小孩的营养问题更是悉心的学习，努力的改善着，妈妈们每天都在合理的搭配孩子的饮食，保证孩子对营养的吸收。今天就让妈妈们来学习炖什么营养汤给小孩喝？

1、番茄牡蛎汤。妈妈们要提前准备好番茄，鸡蛋，牡蛎肉，葱，姜，香菜段，盐，油各适量。将番茄洗净，去皮，切月牙状。牡蛎肉用水冲洗干净，洗掉泥沙，鸡蛋放入碗中，打散，葱姜洗净切沫。锅中倒入油烧热，炒香葱姜，再放入番茄和牡蛎肉翻炒，在锅中放入清水，番茄变软后放入鸡蛋搅拌成蛋花，加入盐调味，撒上香菜美味的番茄牡蛎汤做好了。

2、西兰花蘑菇汤。提前准备好西兰花，鲜蘑菇，油，香油，盐，葱，姜，各适量。将西兰花切成小块，清洗干净，蘑菇洗净掰成条放入碗中。锅中倒入油烧热，葱姜炒香后放入西兰花和鲜蘑菇炒熟，放入酱油，盐调味，加入水烧至沸腾，加入香油就可以了。

3、虾仁鱿鱼豆腐汤。妈妈们提前准备好鱿鱼，虾仁，豆腐，青菜，盐各适量。将鱿鱼虾仁洗净切块，豆腐切块，洗干净青菜待用。在锅中倒入水，放入盐调味，下豆腐，虾仁，鱿鱼煮熟，最后放入青菜稍微煮一下就行了，美味的汤做好了。